الإثنين, نوفمبر 30, 2020
اخبار النجوم

هذه هي الفوائد الصحية للفلفل الحار

موقع الأحداث/نبيل.اجرينيجة

1396426768063

ذكرت دراسة أميريكة مؤخراً أبرز الفوائد الصحية لبهار الشطة الحمراء، وهي:

1- البديل الأمثل للملح، حيث تساهم في تحسين مذاق الطعام دون أن ترفع مستويات الصوديوم بالدم، ولذلك فهي لا تتسبب في رفع مستويات ضغط الدم.

2- الحد من الحساسية وإزالة احتقان الأنف عند الإصابة بالبرد والأنفلونزا، وقدرتها على التخلص من المخاط وتصريفه.

3- السيطرة على الوزن حسب العديد من الأبحاث، حيث تساهم في تنشيط التمثيل الغذائي للجسم ومنع تراكم الدهون.

4- تساهم في منع انتشار سرطان البروستاتا لدى الرجال وذلك بسبب احتوائها على مادة الكابسايسين ” capsaicin” التي تساهم في السيطرة على الوزن.

5- تقوي المناعة وتخفف من فرص الإصابة بالأمراض.

6- تساهم في قتل البكتيريا الضارة وتمنع فرص الإصابة بقرحة المعدة.

7- مفيدة لمرضى السكري حيث تمنع ارتفاع مستويات هرمون الأنسولين في الدم.

هيئة التحرير
المؤسسة الإعلامية NGH AHDAT SARL AU
error: